2006
06-29
06-29
ft to death抽筋了 566 VIEW
今天早上,小腿抽筋……靠……抽死了……于是,研究了一下:
小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽筋,并伴有剧痛,另人暂时不能动弹。若是发生在游泳时,是很危险的。旅行时,由于路比平时走的多(尤其是登山旅行),腓肠肌过度疲劳,小腿抽筋也是常有的事。
治疗的方法较多,也简单易行,都是以放松局部肌肉来达到缓解疼痛的目的。
1、旋转法。起身而坐,伸直抽筋的腿,用手.... Read More >